Γυμναστήριο μασάζ από αφρώδες yoga abs pp eva

Ένας κυλίνδρος αφρού γιόγκα είναι ένα κυλινδρικό εργαλείο από αφρό που χρησιμοποιείται για ασκήσεις αυτο-μαστίγας και τεντώματος. Χρησιμοποιείται συνήθως στις προπονήσεις γιόγκα, Pilates και γυμναστικής για να βοηθήσει στην απελευθέρωση της έντασης των μυών, να αυξήσει την ευελιξία και να βελτιώσει τη συνολική ευθυγράμμιση του σώματος.

Ο κύλινδρος αφρού χρησιμοποιείται συχνά τοποθετώντας το στο έδαφος και κυλώντας διάφορα μέρη του σώματος πάνω του, εφαρμόζοντας πίεση σε συγκεκριμένους μυς και σημεία ενεργοποίησης. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στην απελευθέρωση των κόμβων και της στεγανότητας στους μύες, παρέχοντας ανακούφιση από τον πόνο και την ακαμψία.

Η χρήση ενός κυλίνδρου αφρού γιόγκα μπορεί επίσης να ενισχύσει την αποτελεσματικότητα των ασκήσεων τέντωμα. Με την ενσωμάτωση του κυλίνδρου σε εκτάσεις, επιτρέπει μια βαθύτερη έκταση και καλύτερη δέσμευση των μυών.

Ορισμένες κοινές χρήσεις ενός κυλίνδρου αφρού γιόγκα περιλαμβάνουν μασάζ στην πλάτη, τους γοφούς, τους μηρούς, τα μοσχάρια και τα πόδια. Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για τη βελτίωση της σταθερότητας και της ισορροπίας του πυρήνα, ενσωματώνοντας την σε διάφορες ασκήσεις.

Συνολικά, ένας κύλινδρος αφρού γιόγκα είναι ένα ευπροσάρμοστο και ευεργετικό εργαλείο για αυτο-φροντίδα και φυσική κατάσταση. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί από ανθρώπους όλων των επιπέδων φυσικής κατάστασης και είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για όσους έχουν μυϊκή σφίξιμο, θέματα στάσης ή όσους θέλουν να βελτιώσουν την ευελιξία και την κινητικότητά τους.

Κύριο προϊόν: Περισσότερα από δέκα χρόνια συνεχούς έρευνας και ανάπτυξης νέων προϊόντων, διατηρώντας με τους χρόνους, παράγοντας και λειτουργώντας περισσότερα από 400 είδη εξοπλισμού γυμναστικής με σταθερή ποιότητα, όμορφη εμφάνιση και μέτρια τιμή, συμπεριλαμβανομένων διαφόρων σειρών επαγγελματικών εξοπλισμού αντοχής ( Σειρά ελλειπτικών σωλήνων, σειρές κλασικών τετραγωνικών σωλήνων, σειρές κρεμάστας χωρίς συντήρηση, εμπορικών και οικιακών πολυλειτουργικών ολοκληρωμένων εξοπλισμού), εμπορικούς διαδρόμους, διαδρομές οικιακής χρήσης, εμπορικά ποδήλατα άσκησης, ποδήλατα περιστροφής, τραπέζια πινάκων, τραπέζια πινγκ πονγκ, μπαρ αλτήρες, δάπεδα, δάπεδα, Τα χαλάκια γιόγκα, οι μπάλες γυμναστικής και άλλα επαγγελματικά προϊόντα αξεσουάρ για το γυμναστήριο.