Γυμναστήριο Ολοκληρωμένος Εκπαιδευτής Εξοπλισμός Γυμναστικής LAT

Το Foshan Laijian Fitness Equipments Factory είναι ένας μοναδικός κατασκευαστής στη νότια Κίνα, εξειδικευμένη στην Ε & Α, το σχεδιασμό, την παραγωγή, τις πωλήσεις και το sevice για το πλήρες φάσμα εξοπλισμού γυμναστικής. Σειρά εξοπλισμού αντοχής, διάδρομος, προϊόντα αξεσουάρ γυμναστικής ποδηλάτων και ούτω καθεξής.

Η μηχανή Pulldown Lat είναι ένα κομμάτι εξοπλισμού άσκησης που βρίσκεται συνήθως στα γυμναστήρια. Έχει σχεδιαστεί για να στοχεύει τους μύες στην άνω πλάτη και τα χέρια, συγκεκριμένα το latissimus dorsi (ή "lats").

Για να χρησιμοποιήσετε τη μηχανή Pulldown Lat, καθίσετε στο κάθισμα με τους μηρούς σας ασφαλισμένους κάτω από τα μαξιλαράκια ποδιών. Στη συνέχεια, φτάσετε και κρατήστε το μπαρ με τα χέρια σας σε απόσταση ευρύτερα από το πλάτος των ώμων, οι παλάμες προς τα εμπρός.

Από αυτή τη θέση εκκίνησης, τραβάτε το μπαρ προς το στήθος σας με τη σύναψη των μυών σας. Κρατήστε τον κορμό σας όρθιο και οι αγκώνες σας δείχνουν προς τα κάτω καθώς τραβάτε το μπαρ κάτω. Μόλις η ράβδος φτάσει στο στήθος σας, παύση για μια στιγμή και στη συνέχεια επιστρέψτε αργά στην αρχική θέση με τον έλεγχο.

Το μηχάνημα pulldown LAT μπορεί να ρυθμιστεί για να προσθέσει ή να μειώσει την αντίσταση, επιτρέποντας την εξέλιξη καθώς βελτιώνεται η αντοχή σας. Πρόκειται για ένα ευπροσάρμοστο μηχάνημα που μπορεί να χρησιμοποιηθεί από ανθρώπους όλων των επιπέδων φυσικής κατάστασης για την κατασκευή αντοχής στο ανώτερο σώμα και τη βελτίωση της στάσης της στάσης.