$4301-50 Piece/Pieces
$260≥51Piece/Pieces
| Τρόπος Πληρωμής: | L/C,Western Union,D/P,D/A,T/T,MoneyGram |
| Incoterm: | FOB,CFR,CIF,EXW |
| μεταφορά: | Ocean,Land |
| Λιμάνι: | Shenzhen,Foshan,Guangzhou |
Σκιά:
Αρ. μοντέλου: LJ-5526
Brand Name: Ljfitness
Type: Medium Loader
χωρητικότητα: άλλα
Υλικό: Ατσάλι
εφαρμογή: Παγκόσμιος
Style : vertical heavy duty weight lifting bench
Elliptical Tube Thickness: 3.0mm
Machine Weight: 90.00KG
Good Service: Logo and colors are customers options.
Multifunctions: Build shoulder strong equipment
Surface Coating: Electrostatic Powder Coating
Dimensions: 130*122*168cm
Main Related Activities: Muscle training,strength fitness,body building
Equipment Style: Vertical Bench
τόπο καταγωγής: Κίνα
Τύποι: Μεσαίου φορτωτή
Μπορεί να προσαρμοστεί: Ναί
Place Of Origin: Guangdong, China
Size: 130*122*168cm
| Πώληση μονάδων | : | Piece/Pieces |
| Τύπος Πακέτου | : | Συνολική συσκευασία για όλο τον εξοπλισμό γυμναστικής κατασκευής φτηνής ανύψωσης βάρους κάθετος πάγκος LJ-5526-9 |
The file is encrypted. Please fill in the following information to continue accessing it
Εμπορικά ηλεκτρονικά προϊόντα γυμναστικής καθισμένης άσκησης βάρους στρατιωτικός πάγκος
| Commodity Name | Commercial online gym products seated weight lifting exercise military bench |
| Product Code | LJ-5526 |
| Brand | LJFITNESS |
| Optional Colors | main frame-silver/grey/black/red,cushions-red/black/brown/blue,available to choose |
| Focus on Details |
1)full auto-pipe bender 2)fine welding burnish 3)two tiers baking varnishing 4)accessories--laser cutting &accuracy of drill holes 5)guide bar--high-carbon chromium bearing steel 6)special cushions&range of motion adjustment 7)automatic&smooth pulley of 90mm/120mm dia. 8)new melding,one-time forming molded cushion |
| Strongpoints |
1)perfect design ideas from professional experts 2)attractive appearance 3)excellent working skills &high-tech auto-machineries 4)OEM accepted for all different kinds of Body Building Equipment just as your requirements |
| MOQ | one piece,different models Vertical Bench |
Κύριο προϊόν: Περισσότερα από δέκα χρόνια συνεχούς έρευνας και ανάπτυξης νέων προϊόντων, διατηρώντας με τους χρόνους, παράγοντας και λειτουργώντας περισσότερα από 400 είδη εξοπλισμού γυμναστικής με σταθερή ποιότητα, όμορφη εμφάνιση και μέτρια τιμή, συμπεριλαμβανομένων διαφόρων σειρών επαγγελματικών εξοπλισμού αντοχής ( Σειρά ελλειπτικών σωλήνων, σειρές κλασικών τετραγωνικών σωλήνων, σειρές κρεμάστας χωρίς συντήρηση, εμπορικών και οικιακών πολυλειτουργικών ολοκληρωμένων εξοπλισμού), εμπορικούς διαδρόμους, διαδρομές οικιακής χρήσης, εμπορικά ποδήλατα άσκησης, ποδήλατα περιστροφής, τραπέζια πινάκων, τραπέζια πινγκ πονγκ, μπαρ αλτήρες, δάπεδα, δάπεδα, Τα χαλάκια γιόγκα, οι μπάλες γυμναστικής και άλλα επαγγελματικά προϊόντα αξεσουάρ για το γυμναστήριο.
Ο καθισμένος στρατιωτικός πάγκος είναι μια άσκηση βαρών που στοχεύει κυρίως στους μύες των ώμων, του στήθους και των τρικέφαλων. Είναι παρόμοιο με τον παραδοσιακό στρατιωτικό πάγκο, αλλά εκτελείται σε καθιστή θέση.
Εδώ είναι πώς να εκτελέσετε την καθιστή στρατιωτική άσκηση τύπου πάγκου:
1. Ρυθμίστε έναν πάγκο που έχει πλάτη και ρυθμιζόμενο κάθισμα. Ρυθμίστε το ύψος του καθίσματος έτσι ώστε τα πόδια σας να είναι επίπεδα στο πάτωμα και τα γόνατά σας να βρίσκονται σε γωνία 90 μοιρών.
2. Καθίστε στον πάγκο με την πλάτη σας πιέζεται σταθερά στο πίσω μέρος. Πιάσε τη μπάρα με μια λαβή overhand, ελαφρώς ευρύτερη από το πλάτος του ώμου. Οι παλάμες σας πρέπει να αντιμετωπίζουν προς τα εμπρός.
3. Ανασηκώστε το barbell από το ράφι και κρατήστε το ακριβώς πάνω από το στήθος σας με τα χέρια σας πλήρως εκτεταμένα. Αυτή είναι η αρχική σας θέση.
4. Μειώστε τη μπάρα αργά και υπό έλεγχο προς την κλείδα σας, διατηρώντας ταυτόχρονα τους αγκώνες σας ελαφρώς μπροστά από το σώμα σας. Τα άνω χέρια σας πρέπει να είναι παράλληλα με το πάτωμα στο κάτω μέρος της κίνησης.
5. Σταματήστε σύντομα στο κάτω μέρος και στη συνέχεια σπρώξτε το barbell πίσω στην αρχική θέση, επεκτείνοντας τα χέρια σας. Εκπνεύστε καθώς πιέζετε το βάρος επάνω.
6. Επαναλάβετε για τον επιθυμητό αριθμό επαναλήψεων.
Συμβουλές:
- Κρατήστε τον πυρήνα σας εμπλεκόμενο και η πλάτη σας πιέζεται σταθερά ενάντια στην πλάτη καθ 'όλη τη διάρκεια της άσκησης.
- Αποφύγετε την αψίδα της πλάτης σας ή χρησιμοποιώντας ορμή για να σηκώσετε το βάρος.
- Χρησιμοποιήστε ένα βάρος που σας προκαλεί, αλλά σας επιτρέπει να διατηρήσετε τη σωστή μορφή.
- Εάν είστε αρχάριος, συνιστάται να ξεκινήσετε με ελαφρύτερα βάρη και να αυξήσετε σταδιακά το φορτίο καθώς γίνετε πιο άνετοι και ισχυρότεροι.
Σημείωση: Πριν επιχειρήσετε οποιαδήποτε νέα άσκηση, είναι πάντα καλή ιδέα να συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία γυμναστικής ή εκπαιδευτή για να εξασφαλίσετε την κατάλληλη μορφή και τεχνική.
Επαφή
Αποστολή Εξεταστική
Προϊόντα
Privacy statement: Your privacy is very important to Us. Our company promises not to disclose your personal information to any external company with out your explicit permission.
Fill in more information so that we can get in touch with you faster
Privacy statement: Your privacy is very important to Us. Our company promises not to disclose your personal information to any external company with out your explicit permission.
Contact Now