Εμπορική χρήση δύναμη γυμναστήριο καθισμένη σειρές σειράς

Εμπορική χρήση δύναμη γυμναστήριο καθισμένη σειρές σειράς

$6801-50 Piece/Pieces

$500≥51Piece/Pieces

Τρόπος Πληρωμής:	D/P,D/A,T/T,MoneyGram
Incoterm:	FOB,CFR,CIF,EXW
μεταφορά:	Ocean,Land
Λιμάνι:	Shenzhen,Foshan,Guangzhou

Color:

Red
White
Silver
Other

Επικοινωνήστε τώρα

Περιγραφή Προϊόντος

Χαρακτηριστικά προϊό�...

Συσκευασία & παράδοση

Περιγραφή Προϊόντος

Other information

Χαρακτηριστικά προϊό�...

Αρ. μοντέλου: LJ-5510

Υλικό: Ατσάλι

εφαρμογή: Παγκόσμιος

τόπο καταγωγής: Κίνα

Τύποι: Μεσαίου φορτωτή

Μπορεί να προσαρμοστεί: Ναί

Brand Name: Ljfitness

Type: Medium Loader

Equipment Style: Seated row lowest price door gym exercise equipment

Weight Stack: 80kgs,increase available

Color: Can be customized

Main Frame: 140x90mm

Warranty: Main frame structure 10years,maintenance of life

More Services: Logo and stickers are customized

Functions: Seated row machine

Dimensions: (L/W/H):142*152*163cm

Sports Equipment N.W.: 215kgs

Applicable Occasions: Professional sports gym,hotel gym,fitness club,school sports equipment

Place Of Origin: Guangdong, China

Size: 142x152x163cm

Συσκευασία & παράδοση

Πώληση μονάδων	:	Piece/Pieces
Τύπος Πακέτου	:	Διαχωρισμένο πακέτο με αφρό EPE, έντονη ταινία φούσκας και ταινία τέντωμα. Προσαρμοσμένα πακέτα: PlateForm με μη συναρμολογημένο πακέτο/ξύλινη θήκη με συναρμολογημένο πακέτο για καθισμένη σειρά χαμηλότερη τιμή γυμναστικής γυμναστικής εξοπλισμού άσκησης

The file is encrypted. Please fill in the following information to continue accessing it

Περιγραφή Προϊόντος

Μια μηχανή καθισμένης σειράς επιλογής με καρφίτσα είναι ένας τύπος εξοπλισμού άσκησης που βρίσκεται συνήθως στα γυμναστήρια. Χρησιμοποιείται για την εκτέλεση ασκήσεων καθισμάτων, οι οποίες στοχεύουν κυρίως στους μύες της πλάτης, συμπεριλαμβανομένων των Latissimus dorsi, rhomboids και Trapezius.

Το μηχάνημα αποτελείται από ένα κάθισμα με πλάτη, τιμόνι ή λαβή κωπηλασίας που συνδέεται με ένα καλώδιο και στοίβα βάρους. Η στοίβα βάρους αποτελείται από μεμονωμένες πλάκες βάρους που μπορούν να επιλεγούν και να ρυθμιστούν με την εισαγωγή ενός πείρου στην επιθυμητή στοίβα βάρους.

Για να χρησιμοποιήσετε τη μηχανή καθισμένης σειράς με φορτωμένο με πείρο, ο χρήστης κάθεται στο κάθισμα με τα πόδια του σταθερά φυτευμένα στα υποπαράγραφα ή στο πάτωμα. Στη συνέχεια πιάνουν το τιμόνι με μια λαβή και επεκτείνουν τα χέρια τους πλήρως μπροστά τους. Από αυτή τη θέση εκκίνησης, ο χρήστης τραβά το τιμόνι προς το σώμα του, πιέζοντας τις ωμοπλάτες τους μαζί και αναθέτοντας τους μυς των πίσω. Η κίνηση πρέπει να ελέγχεται και να είναι ομαλή, με τον χρήστη να εκπνέει καθώς εκτελεί την κίνηση της κωπηλασίας.

Το μηχάνημα καθιστικής σειράς επιλογής που έχει φορτωθεί με πείρο επιτρέπει την εύκολη ρύθμιση βάρους με απλή εισαγωγή ή αφαίρεση του πείρου για να επιλέξετε το επιθυμητό βάρος. Αυτή η λειτουργία καθιστά βολική για τους χρήστες διαφορετικών επιπέδων αντοχής να χρησιμοποιούν το μηχάνημα και την πρόοδο στις προπονήσεις τους.

Όταν χρησιμοποιείτε τη μηχανή καθισμένης σειράς επιλογής που έχει φορτωθεί με πείρο, είναι σημαντικό να διατηρηθεί η σωστή μορφή και η τεχνική για να αποφευχθεί ο τραυματισμός και να μεγιστοποιηθεί η αποτελεσματικότητα της άσκησης. Συνιστάται επίσης να ξεκινήσετε με ελαφρύτερα βάρη και να αυξήσετε σταδιακά την αντίσταση καθώς βελτιώνεται η αντοχή.

Για τι είναι μια μηχανή κωπηλασίας;
Μια μηχανή κωπηλασίας είναι καλή για την παροχή μιας προπόνησης χαμηλής επίπτωσης, πλήρους σώματος που μπορεί να βελτιώσει την καρδιαγγειακή υγεία, να οικοδομήσει δύναμη και αντοχή και να βοηθήσει στην απώλεια βάρους. Στοχεύει σε μεγάλες ομάδες μυών όπως τα πόδια, την πλάτη, τα όπλα και τον πυρήνα, ενώ παράλληλα παρέχει μια προπόνηση χαμηλού αντίκτυπου που είναι εύκολο στις αρθρώσεις. Τα μηχανήματα κωπηλασίας μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν για ασκήσεις προθέρμανσης ή δροσείας και μπορούν να προσαρμοστούν σε διαφορετικά επίπεδα αντίστασης για να φιλοξενήσουν διαφορετικά επίπεδα φυσικής κατάστασης.

Ποιοι μύες λειτουργεί μια μηχανή καθιστικής σειράς;
Η μηχανή καθισμάτων λειτουργεί κυρίως τους μύες της πλάτης, συμπεριλαμβανομένων των Latissimus dorsi, ρομβοειδών και τραπεζοειδών. Επίσης, ασχολείται με τους δικέφαλους, τους βραχίονες και τους ώμους ως δευτερεύοντες μύες.

Ποιος εξοπλισμός απαιτείται για καθισμένη σειρά;

Ο εξοπλισμός που απαιτείται για ασκήσεις καθισμάτων περιλαμβάνει:

1. Μηχανή καθισμάτων: Αυτός είναι ο κύριος εξοπλισμός που απαιτείται για αυτήν την άσκηση. Αποτελείται από ένα κάθισμα, ένα υποπόδιο και μια λαβή που συνδέεται με ένα καλώδιο που είναι συνδεδεμένο με βάρη.

2. Πλάκες βάρους: Αυτές χρησιμοποιούνται για την προσαρμογή της αντίστασης στο μηχάνημα. Οι πλάκες βάρους είναι συνήθως σε αυξήσεις 5 ή 10 κιλών.

3. Χειριστείτε ή ράβδο: Αυτό είναι το μέρος του μηχανήματος που ο χρήστης ασκεί την άσκηση. Μπορεί να είναι μια ευθεία μπάρα, ένα v-bar ή μια λαβή σχοινιού.

4. Τοπορεγγύητα: Αυτό χρησιμοποιείται για να στηρίξει τα πόδια και να διατηρήσει το σώμα σταθερό κατά τη διάρκεια της άσκησης.

5. MAT: Ένα χαλάκι μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να παρέχει μαξιλάρια για το κάθισμα και τα πόδια.

6. Πετσέτα: Μια πετσέτα μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να σκουπίσει τον ιδρώτα και να διατηρήσει τον εξοπλισμό καθαρό.

7. Μπουκάλι νερό: Είναι σημαντικό να παραμείνετε ενυδατωμένοι κατά τη διάρκεια της προπόνησης, οπότε ένα μπουκάλι νερό πρέπει να φυλάσσεται κοντά.

Ποιοι μύες χρησιμοποιεί μια μηχανή κωπηλασίας;

Μια μηχανή κωπηλασίας χρησιμοποιεί κυρίως τους ακόλουθους μυς:

1. Πίσω μυς: Η κίνηση της κωπηλασίας εμπλέκεται στους μύες της άνω και κάτω πλάτης, συμπεριλαμβανομένων των Latissimus dorsi, rhomboids και Trapezius.

2. Μύες βραχίονα: Οι μυς του δικέφαλου, οι τρικέφαλοι και οι μύες του αντιβραχίου ενεργοποιούνται επίσης κατά τη διάρκεια της κίνησης έλξης της κωπηλασίας.

3. Μύες ποδιών: Τα τετρακέφαλα, τα hamstrings και οι μύες των μοσχαριών χρησιμοποιούνται για να ωθήσουν τα υποπαράντα και να δημιουργήσουν δύναμη.

4. Βασικοί μύες: Οι κοιλιακοί και λοξοί μύες ασχολούνται με τη σταθεροποίηση του σώματος κατά τη διάρκεια της κίνησης κωπηλασίας.

Συνολικά, η κωπηλασία είναι μια προπόνηση πλήρους σώματος που στοχεύει σε πολλαπλές ομάδες μυών και παρέχει μια μεγάλη καρδιαγγειακή προπόνηση.

Πώς μπορώ να διευκολύνει τη σειρά μου;

1. Χρησιμοποιήστε ένα ελαφρύτερο βάρος: Μειώστε το βάρος που χρησιμοποιείτε για να διευκολύνετε την άσκηση.

2. Ρυθμίστε το ύψος του καλωδίου: Χαμηλώστε το καλώδιο για να μειώσετε την αντίσταση.

3. Αλλάξτε τη λαβή: Χρησιμοποιήστε μια ευρύτερη λαβή ή μια λαβή για να κάνετε την άσκηση ευκολότερη.

4. Χρησιμοποιήστε ένα μηχάνημα: Αντί να χρησιμοποιείτε ελεύθερα βάρη, χρησιμοποιήστε ένα μηχάνημα που σας επιτρέπει να ρυθμίσετε το βάρος και την αντίσταση.

5. Σταθμίστε το εύρος της κίνησης: Μειώστε την απόσταση που τραβάτε το βάρος για να διευκολύνετε την άσκηση.

6. Μειώστε τον αριθμό των συνόλων και των επαναλήψεων: Μειώστε τον αριθμό των συνόλων και των επαναλήψεων που εκτελείτε για να διευκολύνετε την άσκηση.

Χονδρική αθλητικά είδη προσαρμοσμένο λογότυπο εξοπλισμό γυμναστήριο Βάρος στοίβας φορητή μηχανή καθισμένου σειρές

Product Name	Home Gym Strength Equipment Pin Loaded Lat Pulldown Lat Pull Down Machine
Product Code	LJ-5509
Brand	LJFITNESS
Optional Colors	mainframe-silver/grey/white,cushions-red/blue/orange,available to choose
Special Details	1)full auto-pipe bender
	2)fine welding burnish
	3)two tiers baking varnishing
	4)accessories--laser cutting &accuracy of drill holes
	5)Guide bar --high-carbon chromium bearing steel
	6)special cushions with 40mm thickness inside &unique PU coated leather outside
	7)automatic &smooth pulley : (a) Plastic pulley (b) Aluminum pulley
	8)new melding &open mould bakelite plate
Strongpoints	1)perfect design ideas from American professional experts
	2)attractive appearance
	3)excellent working skills &high-tech auto-machines
	4)every product can be made according to your requirements

Τα κύρια προϊόντα της Laijian περιλαμβάνουν εξοπλισμό γυμναστικής/εξοπλισμό γυμναστικής/εξοπλισμό αντοχής/Lat Pulldown Seated Row Machine/Low Row Cable Pull Machine/Home Gym Equipment Lat Pulldown

Καυτά προϊόντα