Χονδρική PEC FLY/ΠΙΣΩ Delt Bodybuilding Fitness Equipment

Το Foshan Laijian Fitness Equipments Factory είναι ένας μοναδικός κατασκευαστής στη νότια Κίνα, εξειδικευμένη στην Ε & Α, το σχεδιασμό, την παραγωγή, τις πωλήσεις και το sevice για το πλήρες φάσμα εξοπλισμού γυμναστικής. Σειρά εξοπλισμού αντοχής, διάδρομος, προϊόντα αξεσουάρ γυμναστικής ποδηλάτων και ούτω καθεξής.

Το PEC Fly/Back Delt Machine είναι ένα κομμάτι εξοπλισμού άσκησης που συνήθως βρίσκεται στα γυμναστήρια. Έχει σχεδιαστεί για να στοχεύει και να ενισχύει τους μύες του θώρακα (θωρακικούς μύες) και τα πίσω δελτοειδή (οπίσθια δελτοειδή).

Για να χρησιμοποιήσετε το PEC Fly/Back Delt Machine, ακολουθήστε αυτά τα βήματα:

1. Ρυθμίστε το ύψος του καθίσματος: Ξεκινήστε ρυθμίζοντας το ύψος του καθίσματος έτσι ώστε τα πόδια σας να είναι επίπεδα στο πάτωμα και τα γόνατά σας να βρίσκονται σε γωνία 90 μοιρών.

2. Ρυθμίστε τις λαβές: Το μηχάνημα θα έχει δύο σετ λαβών, ένα για την άσκηση PEC Fly και ένα άλλο για την πίσω άσκηση Delt. Επιλέξτε τις λαβές που θέλετε να τις χρησιμοποιήσετε και να τις ρυθμίσετε ανάλογα. Για την άσκηση PEC, οι λαβές πρέπει να τοποθετούνται σε επίπεδο θώρακα. Για την πίσω άσκηση του Delt, οι λαβές πρέπει να τοποθετούνται στο επίπεδο των ώμων.

3. Καθίστε: Καθίστε στο μηχάνημα με την πλάτη σας πιέζεται σταθερά στο Backrest. Βεβαιωθείτε ότι η στάση σας είναι όρθια και ο πυρήνας σας είναι αφοσιωμένος.

4. Πιάσε τις λαβές: Ανάλογα με την άσκηση που κάνετε, αρπάξτε το κατάλληλο σύνολο λαβών. Για την πετάξτε το PEC, πιάστε τις λαβές με τις παλάμες σας που βλέπουν προς τα μέσα. Για την πίσω άσκηση του Delt, πιάστε τις λαβές με τις παλάμες σας προς τα κάτω.

5. Ξεκινήστε την άσκηση: Σπρώξτε τις λαβές προς τα εμπρός ή φέρετε μαζί τους με ελεγχόμενο τρόπο μέχρι τα χέρια σας να επεκταθούν πλήρως μπροστά σας (για την πτήση PEC) ή μέχρι να επεκταθούν τα χέρια σας στις πλευρές (για την πίσω άσκηση Delt ). Κρατήστε τους αγκώνες σας ελαφρώς λυγισμένοι σε όλη την κίνηση.

6. Επιστροφή στη θέση εκκίνησης: Σιγά -σιγά φέρτε τις λαβές πίσω στην αρχική θέση, διατηρώντας παράλληλα τον έλεγχο και την ένταση στους μυς σας. Για το PEC Fly, φέρτε τις λαβές πίσω μέχρι τα χέρια σας να βρίσκονται σε γωνία 90 μοιρών. Για την πίσω άσκηση του Delt, φέρτε τις λαβές πίσω μέχρι να επεκταθούν τα χέρια σας μπροστά σας.

7. Επαναλάβετε: Επαναλάβετε την άσκηση για τον επιθυμητό αριθμό επαναλήψεων και συνόλων.

Θυμηθείτε να ξεκινήσετε με ένα βάρος που είναι προκλητικό αλλά διαχειρίσιμο και πάντα χρησιμοποιήστε τη σωστή μορφή για να αποφύγετε τον τραυματισμό. Εάν δεν είστε σίγουροι για το πώς να χρησιμοποιήσετε το μηχάνημα ή να εκτελέσετε σωστά τις ασκήσεις, σκεφτείτε να ζητήσετε από έναν επαγγελματία γυμναστικής για καθοδήγηση.
Το πρότυπο αξίας του Laijian.

ένα. Εταιρική κουλτούρα: Η εταιρεία παρακολουθεί τις λεπτομέρειες της φυσικής κατάστασης των εκτιμώμενων πελατών της, βελτιώνοντας συνεχώς το δικό της μοντέλο διαχείρισης και βελτιώνοντας τις τεχνικές δυνατότητες έρευνας και ανάπτυξης, επιμένει να εξυπηρετεί τους πελάτες ως οδηγό και να λαμβάνει ειλικρινή ανατροφοδότηση ως σημείο προστιθέμενης αξίας . Επισημάνετε και βελτιστοποιήστε τα πλεονεκτήματα των προϊόντων γυμναστικής και τις βασικές αξίες της εταιρείας για την επίτευξη μακροπρόθεσμης σταθερότητας και αμοιβαίας εμπιστοσύνης με τους πελάτες.

σι. Η ιδέα της υπηρεσίας μας: Επίλυση γρήγορα αμφιβολίες πελατών

ντο. Ο στόχος μας: ευγενής ποιότητα, σας εύχομαι ικανοποίηση

ρε. Η δέσμευσή μας: με βάση την ειλικρίνεια και την ηθική, για να διαμορφώσουμε την υγεία σας, εμένα και άλλων.

μι. Το πνεύμα μας: ειλικρινής και ειλικρινής για να βοηθήσουμε κάθε πελάτη

φά. Η αποστολή μας: να βοηθήσουμε τους πελάτες να ανακαλύψουν τη διασκέδαση της φυσικής κατάστασης και να απολαύσουν μια υγιή ζωή

σολ. Το όραμά μας: Αφήστε τους πελάτες να ζήσουν μια ποιητική και υγιή ζωή

h. Ο στόχος μας: Σερβίρετε την εθνική ικανότητα και αναπτύξτε αθλήματα.

Τα κύρια προϊόντα της Laijian περιλαμβάνουν εξοπλισμό γυμναστικής/εξοπλισμό γυμναστικής/εξοπλισμό αντοχής/εξοπλισμό καρδιο/εμπορικό διάδρομο/ ποδήλατο άσκησης S/μηχανές αντοχής/πλάκα φορτωμένη μηχανή/πλέγμα αντοχής/πολλαπλών γυμναστηρίων/ γυμναστήριο αξεσουάρ γυμναστικής / νέο σχεδιασμό εξοπλισμού γυμναστικής .