Το Foshan Laijian Fitness Equipments Factory είναι ένας μοναδικός κατασκευαστής στη νότια Κίνα, εξειδικευμένη στην Ε & Α, το σχεδιασμό, την παραγωγή, τις πωλήσεις και το sevice για το πλήρες φάσμα εξοπλισμού γυμναστικής. Σειρά εξοπλισμού αντοχής, διάδρομος, προϊόντα αξεσουάρ γυμναστικής ποδηλάτων και ούτω καθεξής.

Μια μηχανή περιστροφής αντοχής στο γυμναστήριο είναι ένα κομμάτι εξοπλισμού άσκησης που έχει σχεδιαστεί για να στοχεύει και να ενισχύει τους μύες του κορμού, συμπεριλαμβανομένων των λοξότσων, των κοιλιακών και της κάτω πλάτης. Συνήθως αποτελείται από ένα κάθισμα ή ένα μαξιλάρι για τη σταθεροποίηση του κάτω σώματος και τις λαβές ή έναν περιστρεφόμενο βραχίονα για να εμπλέξει το πάνω μέρος του σώματος.

Για να χρησιμοποιήσετε το μηχάνημα, θα καθίσετε στο κάθισμα ή το μαξιλάρι και θα εξασφαλίσετε το κάτω σώμα σας στη θέση του. Στη συνέχεια, είτε θα κρατήσετε τις λαβές είτε θα πιάσετε τον περιστρεφόμενο βραχίονα και θα χρησιμοποιήσετε τους μυς του πυρήνα σας για να περιστρέψετε το πάνω μέρος του σώματος από τη μια πλευρά στην άλλη. Η αντίσταση μπορεί συνήθως να ρυθμιστεί ώστε να ταιριάζει στο επίπεδο φυσικής κατάστασης.

Η χρήση μιας μηχανής περιστροφής της αντοχής στο γυμναστήριο μπορεί να συμβάλει στη βελτίωση της σταθερότητας του πυρήνα, στην αύξηση της περιστροφικής αντοχής και στην ενίσχυση της συνολικής λειτουργικής ικανότητας. Είναι σημαντικό να χρησιμοποιείτε τη σωστή μορφή και να ξεκινήσετε με ελαφρύτερα βάρη ή αντίσταση, αυξάνοντας σταδιακά καθώς γίνετε ισχυρότεροι και πιο άνετοι με την κίνηση.