Precor Fitness Gym Equipment Biceps Curl Μηχανή

περιγραφή προϊόντος

Μια μηχανή curl biceps είναι ένα κομμάτι εξοπλισμού άσκησης που σχεδιάστηκε ειδικά για τη στόχευση και την ενίσχυση των μυών του δικέφαλου. Συνήθως αποτελείται από ένα κάθισμα ή ένα μαξιλάρι για το χρήστη να καθίσει ή να κλίνει ενάντια, ένα σύνολο λαβών ή λαβών, και μια στοίβα βάρους ή ένα σύστημα αντίστασης.

Για να χρησιμοποιήσετε μια μηχανή μπούκλας, θα προσαρμόσατε συνήθως το κάθισμα ή το μαξιλάρι σε μια άνετη θέση και θα επιλέξετε το επιθυμητό βάρος ή το επίπεδο αντίστασης. Στη συνέχεια, θα πιάσετε τις λαβές ή θα ασχοληθείτε με μια λαβή και τοποθετήστε τους αγκώνες σας στο μαξιλάρι ή στο κάθισμα.

Από αυτή τη θέση εκκίνησης, θα κάνατε σιγά -σιγά τους βραχίονες σας προς τα πάνω, φέρνοντας τις λαβές ή θα ασχοληθούν πιο κοντά στους ώμους σας, διατηρώντας παράλληλα τα άνω χέρια σας ακίνητα. Θα πρέπει να επικεντρωθείτε στην συμπίεση του δικέφαλου του δικέφαλου στο επάνω μέρος της κίνησης, πριν σιγά -σιγά μειώνοντας τις λαβές ή ασκεί πίσω στην αρχική θέση.

Είναι σημαντικό να διατηρείτε την κατάλληλη μορφή καθ 'όλη τη διάρκεια της άσκησης, διατηρώντας την πλάτη σας ευθεία, τους ώμους χαλάρωσε και αποφεύγοντας τυχόν κινήσεις ταλάντευσης ή τρεξίματος. Ξεκινήστε με ένα βάρος ή ένα επίπεδο αντίστασης που σας επιτρέπει να εκτελέσετε την άσκηση με σωστή μορφή και να αυξήσετε σταδιακά την ένταση καθώς γίνετε ισχυρότεροι.
- Κινδύνα προϊόντος: Περισσότερα από δέκα χρόνια συνεχούς έρευνας και ανάπτυξης νέων προϊόντων, διατηρώντας με τους χρόνους, παράγοντας και λειτουργώντας περισσότερα από 400 είδη εξοπλισμού γυμναστικής με σταθερή ποιότητα, όμορφη εμφάνιση και μέτρια τιμή, συμπεριλαμβανομένης της διαφόρων σειρών επαγγελματικής δύναμης Εξοπλισμός (σειρά ελλειπτικών σωλήνων, σειρές κλασικών τετραγωνικών σωληνώσεων, σειρές κρεμάστας χωρίς συντήρηση, εμπορικών και οικιακών πολυλειτουργικών ολοκληρωμένων εξοπλισμού), εμπορικούς διάδρομους, διαδρόμους οικιακής χρήσης, ποδήλατα εμπορικής άσκησης, ποδήλατα περιστροφής, τραπέζια πισίνας, τραπέζια πινγκόνγκ, Mats, χαλάκια γιόγκα, μπάλες γυμναστικής και άλλα επαγγελματικά προϊόντα αξεσουάρ για το γυμναστήριο.
Το Precor Fitness Biceps Curl Machine είναι ένα κομμάτι εξοπλισμού γυμναστικής που έχει σχεδιαστεί για να στοχεύει και να ενισχύει τους μυς του δικέφαλου. Συνήθως διαθέτει ένα γεμισμένο κάθισμα, ρυθμιζόμενη στοίβα βάρους και μαξιλαράκια βραχίονα για άνετες και αποτελεσματικές μπούκλες δικέφαλου μυς. Οι χρήστες κάθονται στο κάθισμα, τοποθετούν τα χέρια τους στα μαξιλαράκια και στρέψτε το βάρος προς τους ώμους τους για να εργαστούν οι μυς του δικέφαλου. Το μηχάνημα παρέχει μια ελεγχόμενη και απομονωμένη κίνηση για να βοηθήσει τους χρήστες να οικοδομήσουν αποτελεσματικά δύναμη και μυς στους δικέφαλους δικέφαλου τους.