Μηχανές φορτωμένων με πλάκα εξοπλισμός αντοχής εξοπλισμού chip chip chip

Μια μηχανή ώθησης ισχίου είναι ένα κομμάτι εξοπλισμού γυμναστικής που σχεδιάστηκε ειδικά για την εκτέλεση ασκήσεων ώθησης ισχίου. Συνήθως αποτελείται από ένα γεμισμένο πάγκο με πλάτη και πλατφόρμα ποδιών. Ο χρήστης βρίσκεται στον πάγκο με την άνω πλάτη να ακουμπά στο πλάι και τα πόδια τους στην πλατφόρμα ποδιών. Η άσκηση συνεπάγεται την ώθηση των γοφών προς τα πάνω, διατηρώντας σταθερά το άνω σώμα και τα πόδια, στοχεύοντας τις γλουτές, τα hamstrings και τα τετρακέφαλα. Το μηχάνημα διαθέτει συνήθως ρυθμιζόμενες ρυθμίσεις για να φιλοξενήσει διαφορετικά μεγέθη σώματος και επίπεδα φυσικής κατάστασης.

Τα κύρια προϊόντα της Laijian περιλαμβάνουν εξοπλισμό γυμναστικής/εξοπλισμό γυμναστικής/εξοπλισμό αντοχής/εξοπλισμό καρδιο/εμπορικό διάδρομο/ποδήλατα άσκησης/μηχάνημα αντοχής/πλάκα φορτωμένο μηχάνημα / όρθια μηχανή ώθησης Hip /άσκηση ζώνη ώθησης/chip ώθηση Machina Ζώνη ώθησης για ζώνη ώσης αλτήρων/ισχίου για αλτήρες με μαξιλάρι padding/barbell για ώθηση ισχίου

Η μηχανή ώθησης ισχίου είναι ένας εξοπλισμός αντοχής με φορτωμένο με πλάκα που έχει σχεδιαστεί για να στοχεύει και να ενισχύει τους μύες των γοφών, των γλουτών και των hamstrings. Συνήθως αποτελείται από ένα γεμισμένο πάγκο με μια πλάτη και μια πλατφόρμα ποδιών όπου ο χρήστης μπορεί να τοποθετήσει τα πόδια του. Ο χρήστης φορτώνει πλάκες βάρους σε μια μπάρα που είναι τοποθετημένη στους γοφούς τους ενώ βρίσκεται στον πάγκο. Στη συνέχεια προωθούν τα τακούνια τους για να σηκώσουν το βάρος, εμπλέκοντας τις γλουτές και τα hamstrings τους για να εκτελέσουν την κίνηση ώθησης του ισχίου.

Οι ωθήσεις του ισχίου είναι μια εξαιρετικά αποτελεσματική άσκηση για την οικοδόμηση δύναμης και μυών στο κάτω σώμα, ιδιαίτερα των γλουτών. Η χρήση μιας μηχανής ώθησης ισχίου μπορεί να παρέχει ένα πιο ελεγχόμενο και σταθερό περιβάλλον για την εκτέλεση αυτής της άσκησης, επιτρέποντας στους χρήστες να στοχεύουν με ασφάλεια και αποτελεσματικά και να ενισχύσουν τους μυς του ισχίου και των γλουτών τους.