Γυμναστήριο άσκηση 10 ζεύγη κάθετη βάση ράφι αλτήρα

Ένα ράφι Dumbbell Stand είναι ένα κομμάτι εξοπλισμού που χρησιμοποιείται για την οργάνωση και την αποθήκευση αλτήρων. Συνήθως αποτελείται από ένα ανθεκτικό πλαίσιο με πολλαπλά ράφια ή επίπεδα όπου μπορούν να τοποθετηθούν οι αλτήρες. Το ράφι έχει σχεδιαστεί για να κρατάει αλτήρες διαφορετικών μεγεθών και βαρών, επιτρέποντας εύκολη πρόσβαση και εμποδίζοντας τους να κυλήσουν ή να γεμίσουν τον χώρο προπόνησης. Τα ράφια Stand Dumbbell βρίσκονται συνήθως σε γυμναστήρια, γυμναστήρια και γυμναστήρια στο σπίτι και βοηθούν να διατηρήσουν τους αλτήρες να οργανώσουν και να εξασφαλίσουν ένα ασφαλέστερο και πιο αποτελεσματικό περιβάλλον προπόνησης.

Η άσκηση γυμναστικής 10 ζεύγη κατακόρυφη βάση αλτήρα είναι μια βολική λύση αποθήκευσης χώρου για τους αλτήρες σας. Αυτή η βάση ράφι μπορεί να κρατήσει μέχρι και 10 ζευγάρια αλτήρων, διατηρώντας τα οργανωμένα και εύκολα προσβάσιμα κατά τη διάρκεια των προπονήσεων σας.

Χαρακτηριστικά του γυμναστηρίου Άσκηση 10 ζεύγη Η κάθετη βάση αλτήρα περιλαμβάνει:

- Κατακόρυφη σχεδίαση: Ο κατακόρυφος σχεδιασμός αυτής της βάσης rack βοηθά στην εξοικονόμηση χώρου στο γυμναστήριο ή στην περιοχή προπόνησης. Μπορεί εύκολα να χωρέσει σε μια γωνία ή σε έναν τοίχο, μεγιστοποιώντας το χώρο του δαπέδου σας.

- Ανθεκτική κατασκευή: Αυτή η βάση ράφι είναι κατασκευασμένη από ανθεκτική κατασκευή χάλυβα, παρέχοντας μια σταθερή και ασφαλή λύση αποθήκευσης για τους αλτήρες σας. Είναι χτισμένο για να διαρκέσει και μπορεί να αντέξει βαριά χρήση με την πάροδο του χρόνου.

- Εύκολη συναρμολόγηση: Το γυμναστήριο άσκηση 10 ζεύγη κατακόρυφη βάση αλτήρα είναι εύκολο να συναρμολογηθεί με το ενσωματωμένο υλικό και οδηγίες. Μπορείτε να το ρυθμίσετε γρήγορα και να αρχίσετε να οργανώνετε τους αλτήρες σας σε χρόνο μηδέν.

- Προστατευτική επικάλυψη: Το περίπτερο rack είναι επικαλυμμένο με προστατευτικό φινίρισμα για να αποτρέψει τις γρατζουνιές και τις ζημιές στους αλτήρες σας. Αυτό βοηθά να διατηρήσετε τον εξοπλισμό σας σε άριστη κατάσταση και να φανεί καινούργια για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα.

Συνολικά, το γυμναστήριο ασκεί 10 ζεύγη κατακόρυφη βάση αλτήρα είναι μια πρακτική και αποτελεσματική λύση αποθήκευσης για τους αλτήρες σας. Βοηθά να διατηρήσετε την περιοχή προπόνησής σας οργανωμένη και απαλλαγμένη από ακαταστασία, καθιστώντας ευκολότερο για εσάς να εστιάσετε στους στόχους γυμναστικής σας.

Πόσο βαρύ των αλτήρων χρειάζεστε πραγματικά;
Για αρχάριους, ο Ben συνιστά να δοκιμάσετε πέντε έως 10 λίβρες για ελαφριά βάρη, 10 έως 20 λίβρες για μεσαία βάρη και 15 έως 30 κιλά για βαριά βάρη-ή απλά ξεκινώντας με βάρη πέντε λιβρών για κάθε άσκηση και επεξεργασία από εκεί.