Επαγγελματικό εξοπλισμό προπόνησης γυμναστικής καθισμένου μπούκλα ποδιών

Επαγγελματικό εξοπλισμό προπόνησης γυμναστικής καθισμένου μπούκλα ποδιών

$8991-50 Piece/Pieces

$680≥51Piece/Pieces

Τρόπος Πληρωμής:	L/C,Western Union,T/T,Cash payment
Incoterm:	FOB,CFR,CIF,EXW
μεταφορά:	Ocean,Land
Λιμάνι:	Shenzhen/Foshan/Guangzhou

Color:

Red
White
Other
Silver

Επικοινωνήστε τώρα

Περιγραφή Προϊόντος

Χαρακτηριστικά προϊό�...

Συσκευασία & παράδοση

Περιγραφή Προϊόντος

Other information

Χαρακτηριστικά προϊό�...

Αρ. μοντέλου: LJ-6105

τόπο καταγωγής: Κίνα

Τύποι: Μεσαίου φορτωτή

Υλικό: Ατσάλι

Μπορεί να προσαρμοστεί: Ναί

εφαρμογή: Παγκόσμιος

Brand Name: Ljfitness

Type: Medium Loader

Sports Equipment Style: China manufacturer indoor wholesale chest press sports equipment

Frame Coating: Proprietary two-coat powder process

Color: Can be customized

User Adjustment Range: Adjustable seat,new molding cushion adopted

Cable Transmission: Internally lubricated cables&fittings

More Services: Logo and stickers are customized

Sports Equipment N.W.: 186kgs

Weight Stack: 85kgs,increase available

Warranty: Main frame structure 10years,maintenance of life

Applicable Occasions: Professional gym fitness,hotel gym,gym club,school gym use,etc.

Place Of Origin: Guangdong, China

Size: 120*115*142cm

Συσκευασία & παράδοση

Πώληση μονάδων	:	Piece/Pieces
Τύπος Πακέτου	:	Διαχωρισμένο πακέτο με αφρό EPE, έντονη ταινία φούσκας και ταινία τέντωμα. Προσαρμοσμένα πακέτα: PlateForm με μη συναρμολογημένο πακέτο/ξύλινη θήκη με συναρμολογημένο πακέτο για τον κατασκευαστή της Κίνας Εσωτερικό Χονδρικό Σπρέμα Αθλητισμού Τύπου Τύπου

Περιγραφή Προϊόντος

Μια μηχανή επέκτασης ποδιών είναι ένα κομμάτι εξοπλισμού γυμναστικής που συνήθως βρίσκεται σε γυμναστήρια και γυμναστήρια. Έχει σχεδιαστεί για να στοχεύει και να ενισχύει τους μύες στο μπροστινό μέρος του μηρού, συγκεκριμένα τους τετρακέφαλους μυς.

Το μηχάνημα αποτελείται από ένα κάθισμα με πλάτη πλάτης, κυλίνδρου ή μοχλό που στηρίζεται στα κάτω πόδια και μια στοίβα βάρους ή ένα σύστημα αντίστασης που παρέχει αντίσταση στην άσκηση. Για να χρησιμοποιήσουν το μηχάνημα, το άτομο κάθεται στο κάθισμα με την πλάτη τους στο πλάι και τοποθετεί τα κάτω πόδια τους κάτω από τον κυλίνδρο ή το μοχλό. Στη συνέχεια επεκτείνουν τα πόδια τους προς τα εμπρός, ανυψώνοντας τη στοίβα βάρους ή ξεπερνώντας την αντίσταση, μέχρι να επεκταθούν πλήρως τα πόδια τους.

Οι επεκτάσεις των ποδιών στοχεύουν κυρίως στους μύες τετρακέφαλων, οι οποίοι είναι υπεύθυνοι για την επέκταση του γόνατος. Αυτή η άσκηση μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της χαμηλότερης δύναμης του σώματος, του μυϊκού τόνου και της σταθερότητας. Χρησιμοποιείται συνήθως ως μέρος μιας ρουτίνας προπόνησης ποδιών ή ως άσκηση αποκατάστασης για τραυματισμούς στο γόνατο. Ωστόσο, είναι σημαντικό να χρησιμοποιήσετε τη σωστή μορφή και να ξεκινήσετε με ένα κατάλληλο βάρος για να αποφύγετε την καταπόνηση ή τον τραυματισμό στα γόνατα.

Τα κύρια προϊόντα της Laijian περιλαμβάνουν σφυρί ποδιών/cybex που γονατίζει το ποδή /Υπαίθριος εξοπλισμός γυμναστικής

Οι μηχανές καμπύλας των καθισμάτων ποδιών είναι ένα δημοφιλές κομμάτι εξοπλισμού γυμναστικής γυμναστικής που στοχεύει στους μυς Hamstring. Αυτό το μηχάνημα συνήθως αποτελείται από ένα κάθισμα με πλάτη, ένα μαξιλάρι ποδιών και ένα σύστημα βάρους ή σύστημα αντίστασης.

Για να χρησιμοποιήσετε μια μηχανή κάθισμα ποδιών, ακολουθήστε αυτά τα βήματα:

1. Ρυθμίστε το κάθισμα και το πόδι στην επιθυμητή θέση. Το κάθισμα θα πρέπει να ρυθμιστεί έτσι ώστε τα γόνατά σας να βρίσκονται σε γωνία 90 μοιρών όταν είναι καθισμένοι και το μαξιλάρι ποδιών θα πρέπει να τοποθετείται ακριβώς πάνω από τους αστραγάλους σας.

2. Καθίστε στο κάθισμα με την πλάτη σας στην πλάτη και τα πόδια σας τοποθετημένα με ασφάλεια κάτω από το μαξιλάρι ποδιών.

3. Πιάσε τις λαβές ή κρατήστε τις πλευρές του καθίσματος για σταθερότητα.

4. Σιγά -σιγά στρέψτε τα πόδια σας προς τους γλουτούς σας κάμπτοντας τα γόνατά σας, κρατώντας τα πόδια σας κάμπτονται.

5. Κρατήστε τη συστολή στην κορυφή της κίνησης για ένα δευτερόλεπτο πριν μειώνοντας αργά το βάρος πίσω στην αρχική θέση.

6. Επαναλάβετε για τον επιθυμητό αριθμό επαναλήψεων.

Όταν χρησιμοποιείτε μια μηχανή κάθισμα μπούκλας, είναι σημαντικό να χρησιμοποιήσετε τη σωστή φόρμα για να αποφύγετε τον τραυματισμό και να μεγιστοποιήσετε την αποτελεσματικότητα της άσκησης. Βεβαιωθείτε ότι έχετε διατηρήσει την πλάτη σας ευθεία, εμπλέξτε τους μυς του πυρήνα σας και ελέγξτε την κίνηση καθ 'όλη τη διάρκεια της άσκησης. Ξεκινήστε με ένα ελαφρύ βάρος και αυξάνετε σταδιακά καθώς γίνεστε πιο άνετα με την κίνηση.

Η ενσωμάτωση των καθιστικών ποδιών στη ρουτίνα της προπόνησής σας μπορεί να σας βοηθήσει να ενισχύσετε και να τονώσετε τους μυς σας, να βελτιώσετε τη σταθερότητα του σώματος και να ενισχύσετε την αθλητική απόδοση. Συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία γυμναστικής εάν δεν είστε σίγουροι για το πώς να χρησιμοποιήσετε σωστά αυτόν τον εξοπλισμό ή χρειάζεστε βοήθεια με το πρόγραμμα προπόνησής σας.
leg extension machine

Product Name	Fitness Bodybuilding Machine commercial Seated Leg extension Curl Gym Equipment For Sale
Product Code	LJ-6105
Brand	LJFITNESS
Optional Colors	mainframe-silver/grey/white,cushions-red/blue/orange,available to choose
Special Details	1)full auto-pipe bender
	2)fine welding burnish
	3)two tiers baking varnishing
	4)accessories--laser cutting &accuracy of drill holes
	5)Guide bar --high-carbon chromium bearing steel
	6)automatic&smooth pulley of 90mm/120mm dia
	7)new melding,one-time forming molded cushion
	8)special cushions&range of motion adjustment
Strongpoints	1)perfect design ideas from American professional experts
	2)attractive appearance
	3)excellent working skills &high-tech auto-machines
	4)every product can be made according to your requirements