Εξοπλισμός γυμναστικής οριζόντιας ρυθμιζόμενου πάγκου βάρους

περιγραφή προϊόντος

Ένας ρυθμιζόμενος πάγκος είναι ένας τύπος πάγκου βάρους ή άσκησης που μπορεί να προσαρμοστεί σε διαφορετικές γωνίες ή θέσεις για να στοχεύσει διαφορετικές ομάδες μυών ή παραλλαγές άσκησης. Συνήθως αποτελείται από ένα γεμισμένο κάθισμα και πλάτη, με ένα πλαίσιο που μπορεί να ρυθμιστεί σε διάφορες γωνίες κλίσης ή απορρίματος.

Η ρυθμιζόμενη λειτουργία επιτρέπει στους χρήστες να εκτελούν ένα ευρύ φάσμα ασκήσεων, όπως πρέσες πάγκου, κλίση ή παρακμή, πιέσεις ώμων, μύγες αλτήρων και πολλά άλλα. Προσαρμόζοντας τη γωνία του πάγκου, οι χρήστες μπορούν να στοχεύσουν συγκεκριμένες μυϊκές ομάδες και να μεταβάλλουν την ένταση των προπονήσεων τους.

Ορισμένα ρυθμιζόμενα παγκάκια έρχονται επίσης με πρόσθετα χαρακτηριστικά, όπως επεκτάσεις ποδιών ή συνημμένα μπούκλα του ιεροκήρυκα, τα οποία επιτρέπουν την εκτέλεση μεγαλύτερης ποικιλίας ασκήσεων. Αυτά τα παγκάκια βρίσκονται συνήθως σε γυμναστήρια, γυμναστήρια και γυμναστήρια στο σπίτι και είναι ένα ευπροσάρμοστο και βασικό κομμάτι εξοπλισμού για την κατάρτιση δύναμης και το bodybuilding.