Υψηλής τερματισμού γυμναστικής γυμναστικής γυμναστικής

Υψηλής τερματισμού γυμναστικής γυμναστικής γυμναστικής

$8081-4 Piece/Pieces

$7545-9 Piece/Pieces

$700≥10Piece/Pieces

Τρόπος Πληρωμής:	L/C,Western Union,D/P,D/A,T/T,Cash payment
Incoterm:	FOB,CFR,CIF,EXW
μεταφορά:	Ocean,Land
Λιμάνι:	Shenzhen/Guangzhou/Foshan

Επικοινωνήστε τώρα

Περιγραφή Προϊόντος

Χαρακτηριστικά προϊό�...

Συσκευασία & παράδοση

Περιγραφή Προϊόντος

Other information

Χαρακτηριστικά προϊό�...

Αρ. μοντέλου: LJ-6103

τόπο καταγωγής: Κίνα

Τύποι: Μεσαίου φορτωτή

Υλικό: Ατσάλι

Μπορεί να προσαρμοστεί: Ναί

εφαρμογή: Παγκόσμιος

Brand Name: Ljfitness

Type: Medium Loader

Product Name: Fitness Bodybuilding equipment exercise machine abdominal crunch

Equipment Style: bodybuilding machines

Featured: Abdominal Crunch

Machine Weight: 215kg

Best Material: High Strength Square Tube

Machine Frame: gray cushion,black frame or options

Loading Weight: 170kgs,Easy-to-Use Increment Weight or partners' requirements

More Service: Logo and stickers are customers options.

Applicable Occasions: Professional Best Gym,Hotel Gym,Fitness Club,Commercial Gym

Place Of Origin: China (Mainland)

Size: 126*115*142cm

Συσκευασία & παράδοση

Πώληση μονάδων	:	Piece/Pieces
Τύπος Πακέτου	:	Διαχωρισμένο πακέτο με αφρό EPE, έντονη φιλμ φούσκας και ταινία τέντωμα για τη μηχανή άσκησης FitnessBBodyBuilding, προσαρμοσμένα πακέτα: πλάκα με μη συναρμολογημένο πακέτο/ξύλινη θήκη με συναρμολογημένο πακέτο

Περιγραφή Προϊόντος

Το γυμναστήριο γυμναστικής γυμναστικής υψηλής ποιότητας, η κοιλιακή κρίση έχει σχεδιαστεί για να στοχεύει και να ενισχύει τους κοιλιακούς μύες. Αυτό το μηχάνημα διαθέτει συνήθως ένα γεμισμένο κάθισμα και πλάτη πλάτης, ρυθμιζόμενα επίπεδα αντίστασης και εργονομικές λαβές για σωστή μορφή και υποστήριξη κατά τη διάρκεια της άσκησης.

Οι χρήστες μπορούν να προσαρμόσουν το επίπεδο αντίστασης ώστε να ταιριάζουν στο επίπεδο και στους στόχους τους, επιτρέποντας την προοδευτική υπερφόρτωση και τη συνεχή ανάπτυξη των μυών. Το μηχάνημα παρέχει επίσης ένα πλήρες φάσμα κίνησης για μια πιο αποτελεσματική προπόνηση, στοχεύοντας στους άνω και κάτω κοιλιακούς μύες καθώς και στις λοξές.

Συνολικά, το γυμναστήριο γυμναστικής γυμναστικής High-end, είναι ένα ευπροσάρμοστο και αποτελεσματικό εξοπλισμό για την οικοδόμηση ενός ισχυρού και καθορισμένου πυρήνα. Είναι μια δημοφιλής επιλογή μεταξύ των ενθουσιωδών γυμναστικής και των αθλητών που θέλουν να βελτιώσουν την κοιλιακή τους δύναμη και αισθητική.

Για να χρησιμοποιήσετε μια κοιλιακή μηχανή κοιλιακής κρίσης επιλογής, ακολουθήστε αυτά τα βήματα:

1. Ρυθμίστε το κάθισμα: Ξεκινήστε ρυθμίζοντας το ύψος του καθίσματος, έτσι ώστε τα πόδια σας να μπορούν άνετα να ξεκουραστούν στα μαξιλαράκια και τα γόνατά σας βρίσκονται σε γωνία 90 μοιρών όταν είναι καθισμένοι.

2. Ρυθμίστε το βάρος: Εντοπίστε τη στοίβα βάρους και επιλέξτε το επιθυμητό βάρος εισάγοντας τον πείρο στην πλάκα βάρους που αντιστοιχεί στο επιθυμητό επίπεδο αντίστασης.

3. Τοποθετήστε τον εαυτό σας: Καθίστε στο μηχάνημα με την πλάτη σας στην πλάτη και τα πόδια σας τοποθετημένα στα μαξιλαράκια. Τα γόνατά σας πρέπει να λυγίζονται σε γωνία 90 μοιρών.

4. Πιάστε τις λαβές: Προσέξτε προς τα εμπρός και πιάστε τις λαβές που παρέχονται στο μηχάνημα. Βεβαιωθείτε ότι τα χέρια σας είναι τοποθετημένα άνετα και με ασφάλεια στις λαβές.

5. Εμπλέξτε τον πυρήνα σας: Πριν ξεκινήσετε την άσκηση, εμπλέξτε τους κοιλιακούς μυς σας, σχεδιάζοντας το κουμπί της κοιλιάς σας προς τη σπονδυλική σας στήλη. Αυτό θα βοηθήσει στη σταθεροποίηση του πυρήνα σας καθ 'όλη τη διάρκεια του κινήματος.

6. Εκτελέστε την άσκηση: σιγά -σιγά κλίνει πίσω, επιτρέποντας στο μηχάνημα να καθοδηγήσει την κίνηση σας. Καθώς κλίνει πίσω, συμβάλλετε στους κοιλιακούς μυς σας και εκπνέετε. Κρατήστε τις κινήσεις σας ελεγχόμενες και αποφύγετε τη χρήση ορμής για να ολοκληρώσετε την άσκηση.

7. Επιστρέψτε στην θέση εκκίνησης: Με ελεγχόμενο τρόπο, επιστρέψτε στην θέση εκκίνησης φέρνοντας αργά τον κορμό σας πίσω σε μια όρθια θέση. Εισπνεύστε καθώς επιστρέφετε στην αρχική θέση.

8. Επαναλάβετε: Εκτελέστε τον επιθυμητό αριθμό επαναλήψεων με βάση το επίπεδο και τους στόχους σας. Στόχος για μια σειρά από 8-12 επαναλήψεις ανά σετ.

Θυμηθείτε να συμβουλευτείτε πάντα έναν επαγγελματία γυμναστικής ή έναν εκπαιδευτή πριν χρησιμοποιήσετε οποιαδήποτε μηχανή άσκησης για να εξασφαλίσετε τη σωστή μορφή και τεχνική.

Υψηλής τερματισμού μυϊκής κατάρτισης γυμναστήριο Bodybuilding Equipment Machine Asistrice Assecting Crunch

Ονομα
Υψηλής τερματισμού μυϊκής κατάρτισης γυμναστήριο Bodybuilding Equipment Machine Asistrice Assecting Crunch
Κωδικός προϊόντος
LJ-6103
Μέγεθος (LXWXH)
126*115*142cm
Χαρακτηριστικό προϊόντος
Κοιλιακή κρίση με μετρητή
Χρώμα μηχανής
Λευκό σωλήνα και μαύρο κάθισμα, αλλά άλλα χρώματα είναι προαιρετικά με βάση τις απαιτήσεις των πελατών
Βάρος εξοπλισμού γυμναστικής
215 κιλά
Προχωρημένος σχεδιασμός στυλ
Τυποποιημένος σχεδιασμός της Κορέας.
Εγγύηση
Εγγύηση χρόνου ζωής στο δομικό πλαίσιο

Τα κύρια προϊόντα της Laijian περιλαμβάνουν καθισμένη κοιλιακή μηχανή/κοιλιακή μηχανή/κοιλιακή κρούστα/κοιλιακή κουρτίνα/κοιλιακή κρούση Μηχανή άσκηση/γυμναστήριο Εξοπλισμός αντοχής σε γυμναστήριο/εξοπλισμός γυμναστικής

Καυτά προϊόντα