Εμπορικός εξοπλισμός γυμναστικής Γυμναστικής Γυμναστικής χρήσης επέκτασης

Εμπορικός εξοπλισμός γυμναστικής Γυμναστικής Γυμναστικής χρήσης επέκτασης

$9501-50 Piece/Pieces

$750≥51Piece/Pieces

Τρόπος Πληρωμής:	L/C,Western Union,T/T,Paypal,Others
Incoterm:	FOB,CFR,CIF,EXW,DDP,Express Delivery
μεταφορά:	Ocean,Land
Λιμάνι:	Shenzhen,Foshan,Guangzhou

color:

silver
White
Black
Gray
Other

Color:

Silver
Red
Other

Features:

Back

Επικοινωνήστε τώρα

Περιγραφή Προϊόντος

Χαρακτηριστικά προϊό�...

Συσκευασία & παράδοση

Περιγραφή Προϊόντος

Other information

Χαρακτηριστικά προϊό�...

Αρ. μοντέλου: LJ-6008

τόπο καταγωγής: Κίνα

Τύποι: Μεσαίου φορτωτή

Υλικό: Ατσάλι

Μπορεί να προσαρμοστεί: Ναί

εφαρμογή: Παγκόσμιος

Type: Medium Loader

Equipment Style: Back extension elemental gym equipment for disabled

Weight Stack: 80kgs,increase available

Color: Can be customized

Main Frame: 150*50mm

Warranty: Main frame structure 10years,maintenance of life

More Services: Logo and stickers are customized

Functions: Back extension machine

Dimensions: (L/W/H):134x126x167cm

Sports Equipment N.W.: 172kgs

Applicable Occasions: Professional sports gym,hotel gym,fitness club,school sports equipment

Place Of Origin: China(Mainland)

Size: 134*126*167cm

Συσκευασία & παράδοση

Πώληση μονάδων	:	Piece/Pieces
Τύπος Πακέτου	:	Χρησιμοποιήστε επίπεδη συσκευασία και ολοκληρώστε με τη φιλμ προστασίας από συστολή για να αποφύγετε τη γρατσουνιά, την κάμψη και την παραμόρφωση των μεταφορών και τη μείωση του κόστους μεταφοράς ή προσαρμοσμένη για όλες τις μηχανές κατάρτισης δύναμης

Γυμναστήριο γυμναστήριο Υγεία Χρήση



Περιγραφή Προϊόντος

Το πίσω μηχάνημα επέκτασης είναι ένα κομμάτι εμπορικού εξοπλισμού γυμναστικής που έχει σχεδιαστεί για να στοχεύει και να ενισχύει τους μυς στο κάτω μέρος της πλάτης. Χρησιμοποιείται συνήθως από άτομα που θέλουν να βελτιώσουν τη στάση τους, να μειώσουν τον κίνδυνο χαμηλότερης πόνου στην πλάτη και να αυξάνουν τη συνολική δύναμη πυρήνα.
Για να χρησιμοποιήσετε το μηχάνημα επέκτασης πίσω, ακολουθήστε αυτά τα βήματα:
1. Ρυθμίστε το μηχάνημα στο ύψος σας ρυθμίζοντας την πλάκα και το κάθισμα στην κατάλληλη θέση.
2. Καθίστε στο μηχάνημα με τα πόδια σας ασφαλώς τοποθετημένα κάτω από την πλάκα του ποδιού και τα γόνατά σας λυγισμένα σε γωνία 90 μοιρών.
3. Τοποθετήστε το πάνω μέρος του σώματός σας στο μαξιλάρι, φροντίζοντας τα ισχία σας να πιέζονται σταθερά στο μαξιλάρι και η πλάτη σας είναι ευθεία.
4. Περάστε τα χέρια σας πάνω από το στήθος σας ή τοποθετήστε τα χέρια σας πίσω από το κεφάλι σας.
5. Μειώστε αργά το πάνω μέρος του σώματός σας προς το πάτωμα, διατηρώντας την πλάτη σας ευθεία και εμπλέκοντας τους μυς του πυρήνα σας.
6. Σταματήστε σύντομα στο κάτω μέρος της κίνησης, στη συνέχεια σιγά -σιγά σηκώστε το πάνω μέρος του σώματος πίσω στην αρχική θέση.
7. Επαναλάβετε για τον επιθυμητό αριθμό επαναλήψεων.
Είναι σημαντικό να διατηρηθεί η κατάλληλη μορφή καθ 'όλη τη διάρκεια της άσκησης για να αποφευχθεί ο τραυματισμός και να μεγιστοποιηθεί η αποτελεσματικότητα της προπόνησης. Ξεκινήστε με ελαφρύ βάρος και αυξήστε σταδιακά την αντίσταση καθώς η δύναμή σας βελτιώνεται. Συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία γυμναστικής εάν δεν είστε σίγουροι για το πώς να χρησιμοποιήσετε το μηχάνημα επέκτασης πίσω ή εάν έχετε προϋπάρχουσες ιατρικές παθήσεις που μπορεί να επηρεάσουν την ικανότητά σας να εκτελέσετε αυτήν την άσκηση.

Όταν χρησιμοποιείτε ένα μηχάνημα επέκτασης πίσω, είναι σημαντικό να επιλέξετε το κατάλληλο φορτίο PIN για να εξασφαλίσετε μια ασφαλή και αποτελεσματική προπόνηση. Το φορτίο του πείρου αναφέρεται στο ποσό του βάρους που χρησιμοποιείται στο μηχάνημα.
Για να επιλέξετε το φορτίο PIN, ακολουθήστε αυτά τα βήματα:
1. Ξεκινήστε με ένα ελαφρύ βάρος: Εάν είστε νέοι στη χρήση της μηχανής επέκτασης πίσω ή αν δεν το έχετε χρησιμοποιήσει σε λίγο, συνιστάται να ξεκινήσετε με ελαφρύ βάρος. Αυτό θα σας επιτρέψει να εστιάσετε στη σωστή μορφή και την τεχνική χωρίς να ασκήσετε υπερβολική πίεση στην πλάτη σας.
2. Σταδιακά αυξήστε το βάρος: Καθώς γίνετε πιο άνετοι και σίγουροι με το μηχάνημα, μπορείτε να αυξήσετε σταδιακά το βάρος. Αυτό θα σας βοηθήσει να αμφισβητήσετε τους μύες σας και να προωθήσετε τη δύναμη και την ανάπτυξη των μυών.
3. Ακούστε το σώμα σας: Δώστε προσοχή στο πώς αισθάνεται το σώμα σας κατά τη διάρκεια της άσκησης. Εάν το βάρος αισθάνεται πολύ βαρύ και τεντώνετε ή αντιμετωπίζετε πόνο, ίσως χρειαστεί να μειώσετε το φορτίο του πείρου. Από την άλλη πλευρά, εάν το βάρος αισθάνεται πολύ ελαφρύ και δεν αισθάνεστε καμία αντίσταση, ίσως χρειαστεί να αυξήσετε το φορτίο του πείρου.
4. Στόχος για τη σωστή μορφή: Η πιο σημαντική πτυχή της χρήσης μιας μηχανής επέκτασης πίσω είναι η διατήρηση της σωστής μορφής. Βεβαιωθείτε ότι έχετε κρατήσει την πλάτη σας ευθεία, συμμετέχετε στους μυς του πυρήνα σας και αποφύγετε τυχόν τρελά ή ξαφνικά κινήματα. Εάν διαπιστώσετε ότι δεν μπορείτε να διατηρήσετε τη σωστή φόρμα με ένα συγκεκριμένο φορτίο ακίδων, ίσως χρειαστεί να ρυθμίσετε το βάρος ανάλογα.
Θυμηθείτε, είναι πάντα καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία γυμναστικής ή έναν εκπαιδευτή εάν δεν είστε σίγουροι για το πώς να χρησιμοποιήσετε σωστά το μηχάνημα επέκτασης πίσω ή να επιλέξετε το κατάλληλο φορτίο PIN για το επίπεδο φυσικής κατάστασης.

Product Name	Commercial gym equipment home gym Fitness Machine Health Use Facility Back Extension
Product Code	LJ-6008
Brand	LJFITNESS
Optional Colors	mainframe-silver/grey/white,cushions-red/blue/orange,available to choose
Special Details	1)full auto-pipe bender
	2)fine welding burnish
	3)two tiers baking varnishing
	4)accessories--laser cutting &accuracy of drill holes
	5)Guide bar --high-carbon chromium bearing steel
	6)automatic&smooth pulley of 90mm/120mm dia
	7)new melding,one-time forming molded cushion
	8)special cushions&range of motion adjustment
Strongpoints	1)perfect design ideas from American professional experts
	2)attractive appearance
	3)excellent working skills &high-tech auto-machines
	4)every product can be made according to your requirements

Τα κύρια προϊόντα της Laijian περιλαμβάνουν μηχάνημα επέκτασης πλάτης /πίσω μηχάνημα επέκτασης καφέ δερμάτινο/πίσω γκέτο επέκτασης/πάγκο κλίση μείωση του ποδιού Επέκταση Επέκταση/Hyper Back Extension/45 βαθμοί Επέκταση/Επέκταση Πίστο Επέκταση Φορτωμένο Μηχανή/Επιστροφή Εξέτασης Γυμναστήριο/Υγεία Fit Gym Μηχανή μηχανής/πίσω άσκησης

Καυτά προϊόντα