Φορτωμένο PIN Sets Εμπορική θωρακική μύγα/πίσω μηχάνημα Delt

Μια εμπορική θωρακική μύγα/πίσω μηχάνημα Delt είναι ένα κομμάτι εξοπλισμού γυμναστικής που βρίσκεται συνήθως σε γυμναστήρια και γυμναστήρια. Έχει σχεδιαστεί για να στοχεύει και να ενισχύει τους μύες του θώρακα (θωρακικούς μύες) και τα πίσω δελτοειδή (οπίσθια δελτοειδή).

Το μηχάνημα αποτελείται συνήθως από ένα κάθισμα με πλάτη και λαβές ή μαξιλαράκια για να κρατήσει το χρήστη. Ο χρήστης κάθεται στο κάθισμα με το στήθος του ενάντια στην πλάτη και κρατά τις λαβές/μαξιλαράκια. Οι λαβές/τα μαξιλάρια συνδέονται με στοίβες βάρους ή ζώνες αντίστασης, οι οποίες παρέχουν αντίσταση κατά τη διάρκεια της άσκησης.

Για να εκτελέσετε μια θωρακική άσκηση μύγας στο μηχάνημα, ο χρήστης ωθεί τις λαβές/τα μαξιλαράκια προς τα εμπρός, φέρνοντας τα χέρια τους μπροστά από το στήθος τους. Αυτή η κίνηση στοχεύει στους θωρακικούς μύες, συγκεκριμένα τους εσωτερικούς θωρακικούς μυς.

Για να εκτελέσετε μια πίσω άσκηση Delt στο μηχάνημα, ο χρήστης τραβά τις λαβές/μαξιλαράκια προς τα πίσω, φέρνοντας τα χέρια τους μακριά και πιέζοντας τις ωμοπλάτες τους μαζί. Αυτή η κίνηση στοχεύει στα πίσω δελτοειδή, τα οποία είναι υπεύθυνα για την επέκταση των ώμων και την εξωτερική περιστροφή.

Χρησιμοποιώντας ένα εμπορικό θωρακικό μύγα/πίσω μηχάνημα delt μπορεί να βοηθήσει τα άτομα να απομονώσουν και να ενισχύσουν αυτές τις συγκεκριμένες μυϊκές ομάδες, βελτιώνοντας την αντοχή του άνω σώματος, τη στάση του σώματος και τη συνολική ισορροπία των μυών.
Ένα φορτωμένο με πείρο φορτωμένο εμπορικό θωρακικό μύγα/πίσω μηχάνημα Delt είναι ένα κομμάτι εξοπλισμού γυμναστικής που επιτρέπει στους χρήστες να στοχεύουν και να ενισχύουν τους θωρακικούς μυς τους και τους οπίσθιους δελτοειδείς μυς (πίσω των ώμων) μέσω ελεγχόμενης και απομονωμένης κίνησης.

Αυτό το μηχάνημα διαθέτει τυπικά ρυθμιζόμενες στοίβες βάρους με έναν πείρο που μπορεί να εισαχθεί για να επιλέξει το επιθυμητό επίπεδο αντίστασης. Οι χρήστες κάθονται ή στέκονται στο μηχάνημα και κατανοούν τις λαβές ή τα μαξιλάρια που παρέχονται, στη συνέχεια πιέστε ή τραβήξτε τις λαβές μαζί σε μια ελεγχόμενη κίνηση για να εργαστείτε οι στοχευμένες μυϊκές ομάδες.

Η κατασκευή εμπορικής ποιότητας αυτού του μηχανήματος εξασφαλίζει ανθεκτικότητα και σταθερότητα για συχνή χρήση σε ένα γυμναστήριο ή ένα γυμναστήριο. Είναι μια δημοφιλής επιλογή για άτομα που θέλουν να οικοδομήσουν δύναμη και ορισμό μυών στο στήθος και τους ώμους τους.
περιγραφή προϊόντος